Tak Perlu Khawatir Bocor dengan 5 Langkah Memakai Pembalut Ini!

Langkah 1: Pilih Pembalut yang Tepat

Semua siklus menstruasi itu berbeda dan ada pembalut sesuai masing-masing kebutuhan. Sekarang hal pasti adalah memilih mana yang cocok untuk siklus kamu. Ingatlah ada pembalut dengan sayap atau tanpa sayap, tipis atau ekstra tipis, untuk deras atau tidak, pengunaan siang atau malam. Tak perlu bingung, pilih sesuai kebutuhan kamu ya!

Langkah 2: Buka Pembalut dan Buang Perekat

Ketika kamu sudah memilih pembalut sesuai kebutuhan, ambil dari kemasan, buka lipatan dan buang perekat pada belakang atau sayap pembalut (jika kamu memilih dengan sayap). Penting untuk melakukan sesuai urutan agar pas di pakaian dalam dan kamu pun nyaman.

Langkah 3: Tempatkan di Pakaian Dalam

Inilah waktunya kamu memasang pembalut di pakaian dalam. Coba untuk perlahan pasang pembalut di bagian tengah. Cara terbaik sebagai referensi, kamu bisa memeriksa apakah bagian tengah pakaian dalam sudah tertutupi semua. Setelah itu, rekatkan sayap pembalut pada bagian bawah pakaian dalam agar tidak bergerak saat kamu beraktivitas.

Langkah 4: Cek Pembalut

Ketika kamu sudah memasang pembalut pada pakaian dalam, cek juga apakah terpasang dengan baik. Kamu bisa merasakannya dengan menempatkan tangan pada pinggir pembalut, sehingga terlihat apakah sudah di bagian tengah atau belum.

Langkah 5: Ganti Pembalut Kapanpun Dibutuhkan

Jika menstruasi deras, kamu harus rutin mengganti pembalut supaya tidak bocor di pakaian. Selalu bawa ekstra pembalut di tas sehingga kamu bisa menggantinya secara rutin. Gantilah pembalut setiap 4 jam sekali untuk menghindari adanya perubahan posisi dan iritasi.

Ingatlah cara memakai pembalut adalah suatu hal dimana setiap perempuan wajib tahu karena sangat penting! Jika kamu sudah tau, selalu bagikan pengalaman ini kepada teman ya. Karena setiap kamu berbagi wawasan, akan membantu mereka!

Sumber:

• How to use a menstrual pad Taken from: https://es.wikihow.com
• (2016) Know the right way to use menstrual pads. Taken from: https://www.mundotkm.com