Period Hacks

Yuk Kenali Rempah Terbaik untuk Redakan Kram Menstruasi!

Salah satu gejala umum PMS adalah kram pada bagian bawah perut. Hal ini disebabkan oleh peningkatan prostaglandin, sebuah zat yang berkaitan dengan rasa sakit dan peradangan yang mirip dengan hormon.

Rasa tidak nyaman ini tentunya akan menganggu rutinitas kamu. Maka dari itu, penting untuk tau rempah yang efektif untuk kram menstruasi. Banyak perempuan mengonsumsi obat pereda nyeri atau antispasmodik setiap bulan untuk atasi kram menstruasi. Meski biasanya efektif, ada alternatif lain yang lebih sehat dan bisa menjadi pilihan dalam mengatasi gejala menstruasi, yaitu rempah yang efektif buat atasi sakit menstruasi.

Rempah medis telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit, dengan hasil yang terbukti dan diakui secara luas. Untuk mengatasi kram menstruasi, ada banyak varian teh yang terbuat dari rempah yang populer. Rempah ini sering digunakan untuk kram menstruasi dengan hasil yang sudah terbukti. Berikut ini pilihannya:

Manfaat Puasa Untuk Perempuan yang Jarang Diketahui

Sekarang kita sudah memasuki bulan Ramadan, gimana puasa kamu sejauh ini girls? Semoga selalu lancar ya! Ngomong-ngomong kamu tahu nggak sih, kalau ternyata berpuasa itu punya banyak manfaat lho!

Yuk Cari Tau Cara Cegah Menstruasi Bocor!

Tidak ada satu pun perempuan yang sedang diluar rumah dan harus menghadapi menstruasi bocor. Jadi, tidak lagi perlu repot saat kamu menstruasi! Kami akan memberikan tips terbaik untuk mencegah menstruasi bocor saat situasi umum yang perempuan hadapi. Kamu akan menjadi “ahli” apa yang harus kamu lakukan saat menstruasi bocor!