Buy Now is currently disabled. To enable Click here and set the Marketing Cookie Category to Active.
All About Periods
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/my-first-period/tips-kebersihan-buat-yang-baru-puber-1.jpeg?h=667&w=1000&hash=D0E580230D12426B89B3EAA036EC1DE9)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/my-first-period/tips-kebersihan-buat-yang-baru-puber-1.jpeg?h=667&w=1000&hash=D0E580230D12426B89B3EAA036EC1DE9)
Gimana Sih Cara Cegah Bocor Saat Menstruasi di Sekolah? Simak Tips Ampuhnya!
Menstruasi pas di sekolah terkadang membuat kamu sedang menjalankan misi “mata-mata” daripada hari biasanya. Kamu seharian memikirkan tentang itu, khawatir apakah pembalutnya sudah terpasang pas belum dan gimana kalau bocor? Hal itu membuat kamu nervous dan tidak apa-apa kalau kamu cemas.
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-detail-banners/mobile-banner/1_mobile_360px-x-296px.jpg?h=296&w=360&hash=91C310C22776F4185FE54E51B113BD88)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-detail-banners/desktop-banner/1_desktop_1200px-x-400px.jpg?h=400&w=1200&hash=D205CBF51FE2A075B12350E696D0D59D)
Kenapa Harus Pakai Pantyliner ya?
Healthy Women, buat sebagian perempuan, Pantyliner merupakan hal yang wajib digunakan saat beraktivitas. Tapi ternyata masih banyak lho yang belum tau pentingnya menggunakan Pantyliner. Jadi sebenarnya Pantyliner itu apa sih?
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-detail-banners/mobile-banner/1_mobile_360px-x-296px.jpg?h=296&w=360&hash=91C310C22776F4185FE54E51B113BD88)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-detail-banners/desktop-banner/1_desktop_1200px-x-400px.jpg?h=400&w=1200&hash=D205CBF51FE2A075B12350E696D0D59D)
Arti Warna Darah Haid Kita
Walaupun sama-sama mengalami menstruasi di usia muda, kadang bingung ya moms kalau menghadapi kami, anak perempuan yang baru pertama kali menghadapi menstruasi pertama? Harus gimana? Berikut contekannya!
![posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/period-hacks/5-cara-ampuh-tidur-pas-haid-01/inilah-posisi-tidur-untuk-mengurangi-nyeri-haid-yang-efektif.jpg?h=428&w=605&hash=9E495B4939C1465C172B399E757C8B18)
![Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid](/-/media/feature/article/inilah-posisi-tidur-untuk-mengurangi-nyeri-haid-yang-efektif.jpg?h=428&w=605&hash=7AA8690B0C7290C2EF859F46ADD53745)
Inilah Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid yang Efektif
Saat sakit haid, posisi tidur ternyata bisa memberikan rasa nyaman sehingga ketika kamu beristirahat tidak terganggu. Ada beberapa posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid yang efektif agar kamu bisa nyaman sepanjang malam tanpa terganggu. Seperti apa sih posisi mengatasi nyeri haid saat tidur? Berikut ini kami rangkum semua informasi seputar tips tidur nyenyak saat menstruasi
![cara menjaga alat reproduksi wanita](/-/media/feature/article/articleid/yuk-kenali-cara-menjaga-alat-reproduksi.jpg?h=403&w=605&hash=C46A6335A95DEBCF759E0560E77F510A)
Yuk Kenali Cara Menjaga Alat Reproduksi Wanita
Menjaga area kewanitaan atau alat reproduksi wanita sangat penting untuk dilakukan. Namun, masih banyak yang salah kaprah saat melakukannya. Bagaimana cara menjaga kesehatan alat reproduksi wanita yang baik dan benar?
![articles](/-/media/softexid/articles/five-foods-for-menstrual-cramps.jpg?h=400&w=1200&hash=C067ACFA336ABFD155D8BCBA34206ED9)
![articles](/-/media/feature/article/softexarticles/five-foods-for-menstrual-cramps.jpg?h=400&w=1200&hash=961BECF341D074354335E065B1C52DDE)
Atasi Kram Perut Saat Menstruasi dengan 5 Makanan Ini
85% perempuan mengalami kram perut saat menstruasi. Salah satu alasannya selain stres dan kurangnya aktivitas adalah pola diet yang kurang tepat. Maka dari itu, penting sebelum dan selama menstruasi konsumsi makanan kaya vitamin B6, omega-6 dan mineral seperti zat besi dibandingkan lainnya. Untuk membantu kamu, berikut ini daftar 5 makanan penting untuk mengatasi kram perut saat menstruasi. Ayo manjakan diri kamu dengan makanan ini!
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/myth-busters/benarkah-menggaruk-kulit-saat-haid-bisa-menimbulkan-stretch-mark_-cover.jpeg?h=540&w=360&hash=D9A634EF55DCD30DAD7AF6FA216DD1FD)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/myth-busters/benarkah-menggaruk-kulit-saat-haid-bisa-menimbulkan-stretch-mark_-cover.jpeg?h=540&w=360&hash=D9A634EF55DCD30DAD7AF6FA216DD1FD)
Benarkah Menggaruk Kulit Saat Haid Bisa Menimbulkan Stretch Mark?
Girls, kamu pasti sering mengalami beragam perubahan yang terjadi saat haid datang seperti kram perut, badan yang lemas, hingga kulit yang terasa gatal, kan? Rasa gatal pada kulit memang bikin nggak nyaman banget dan disebabkan berbagai hal. Disamping karena masalah atau penyakit pada kulit, rasa gatal disebabkan akibat adanya sensasi pada kulit. Sensasi rasa gatal ini timbul juga karena perubahan hormon.
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/myth-busters/benar-ga-sih-kalau-menggaruk-kulit-saat-menstruasi-bikin-stretchmark.jpeg?h=683&w=1024&hash=D5AC65623EE4B4FA1B81FB48FF6CE3C0)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/myth-busters/benar-ga-sih-kalau-menggaruk-kulit-saat-menstruasi-bikin-stretchmark.jpeg?h=683&w=1024&hash=D5AC65623EE4B4FA1B81FB48FF6CE3C0)
Benar Ga sih, Kalau Menggaruk Kulit Saat Menstruasi Bikin Stretch-Mark?
Girls, ketika menstruasi, kulit kita akan lebih sensitif dan mudah iritasi. Dan, ada yang menyebutkan bahwa saat menstruasi, kita dilarang untuk menggaruk kulit karena akan menyebabkan stretch-mark atau selulit. Benar ga, sih?
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/myth-busters/timun-bikin-menstruasi-tersumbat_-masa-sih_.jpeg?h=679&w=1024&hash=282745EEF3BE0D1B2CE75D7DF90BC904)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/myth-busters/timun-bikin-menstruasi-tersumbat_-masa-sih_.jpeg?h=679&w=1024&hash=282745EEF3BE0D1B2CE75D7DF90BC904)
Timun Bikin Menstruasi Tersumbat? Masa Sih?
"Pas menstruasi jangan makan timun, nanti darahnya tersumbat lho!” Hayo, siapa yang sering denger hal itu pas lagi menstruasi, Girls? Walaupun banyak yang percaya, ternyata larangan mengonsumsi timun saat menstruasi itu cuman mitos semata lho.
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/period-problems/hal-aneh-ini-bisa-terjadi-pas-menstruasi-kok-bisa-ya.jpeg?h=887&w=1136&hash=8745F0595EB0E1EF1215E1861686D449)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/period-problems/hal-aneh-ini-bisa-terjadi-pas-menstruasi-kok-bisa-ya.jpeg?h=887&w=1136&hash=8745F0595EB0E1EF1215E1861686D449)
Haid Nggak Normal? Cek 5 Hal Ini Sebelum Ke Dokter
Menstruasi (haid) yang nggak normal dari biasanya kadang suka bikin kita parno karena takut kenapa-kenapa sama organ reproduksi kita. Tapi sebelumnya, coba lakukan lima hal ini sebelum kita mutusin untuk cek ke dokter.
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/period-problems/darah-haid-menggumpal-apakah-berbahaya1.jpeg?h=416&w=624&hash=2F519F247E233789E76EE802E3D84E7A)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/period-problems/darah-haid-menggumpal-apakah-berbahaya1.jpeg?h=416&w=624&hash=2F519F247E233789E76EE802E3D84E7A)
Darah Haid Menggumpal, Apakah Berbahaya?
Girls, apakah kamu pernah menemukan darah haid yang menggumpal di pembalut kamu? Darah haid yang menggumpal memang bisa buat kita khawatir karena teksturnya yang tidak biasa. Gumpalan darah haid merupakan bagian alami dari menstruasi. Saat periode menstruasi dimulai, hormon memicu tubuh untuk melepaskan jaringan dinding rahim (endometrium) sehingga lapisan tersebut luruh.
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/period-problems/depresi-saat-menstruasi_-yuk-kenali-gejala-pmdd-1.jpeg?h=540&w=810&hash=629539717AD5E2245F730FBBE685EB36)
![articles](/-/media/softexid/featurein/articles/article-thumbnail-images/period-problems/depresi-saat-menstruasi_-yuk-kenali-gejala-pmdd-1.jpeg?h=540&w=810&hash=629539717AD5E2245F730FBBE685EB36)
Depresi Saat Menstruasi? Yuk Kenali Gejala PMDD
Girls, kamu tahu nggak sih kalau ternyata perempuan punya kemungkinan 2x lebih banyak menderita depresi jika dibandingkan laki-laki? Di Amerika sendiri, prevalensi gangguan depresi pada perempuan mencapai 26,1% sedangkan laki-laki 14,7%. Perbedaan ini bisa terjadi karena berbagai faktor seperti hormonal, genetik, sosial, dan lingkungan.