All About Periods
FAQ Menstruasi Pertama: Jawaban atas Semua Pertanyaanmu
Dapat menstruasi (haid) pertama kali pasti punya banyak pertanyaan. Tapi kamu gak usah khawatir, karena Happifyourworld ngumpulin 7 pertanyaan seputar menstruasi pertama yang sering ditanyakan. Yuk baca jawabannya di sini!
Period Poops: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Setiap kali menstruasi (haid) kita sering banget bolak balik wc buat buang air besar, padahal kita udah cukup rempong ngadepin sakit perut kram, kenapa ya?
Kram Haid? Kenali Penyebab & Cara Mengatasinya
Kram perut udah jadi hal yang familiar setiap bulan ketika kita dapat menstruasi (haid). Dysmenorrhea (istilah medis untuk kram menstruasi (haid) adalah gejala dimana kita ngerasain sakit kayak ditusuk-tusuk di daerah bawah perut, dan terkadang bisa juga kita rasakan di area pinggang bagian belakang. Sebenarnya kenapa kita bisa sakit kram pas menstruasi (haid)? Ini dia beberapa sebab utamanya.
Cegah Menstruasi Bocor: Tips & Trik Ampuh
Tidak ada satu pun perempuan yang sedang diluar rumah dan harus menghadapi menstruasi bocor. Jadi, tidak lagi perlu repot saat kamu menstruasi! Kami akan memberikan tips terbaik untuk mencegah menstruasi bocor saat situasi umum yang perempuan hadapi. Kamu akan menjadi “ahli” apa yang harus kamu lakukan saat menstruasi bocor!
Totok Area Kewanitaan: Manfaat & Keamanannya
Healthy Women, kalian tau gak sih mengenai totok kewanitaan? atau belum pernah dengar? Katanya sih, totok kewanitaan merupakan cara untuk mengeksplorasi seksual perempuan. Tapi, apa sih kegunaan sebenarnya dari perawatan yang satu ini?
Tips Sehat Alami untuk Wanita: Jaga Kesehatan & Keseimbangan
Di tengah maraknya Pandemic COVID-19 ini, pastinya sebagian besar dari kalian langsung menerapkan pola hidup yang sehat, seperti berolahraga, mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna, berjemur di pagi hari dan beberapa aktivitas lainnya. Selain itu, masih ada lho cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat, yaitu mengkonsumsi jamu! Ada yang sudah coba buat belum Girls?
Mitos Timun & Menstruasi: Benarkah Menyebabkan Haid Tersumbat?
"Pas menstruasi jangan makan timun, nanti darahnya tersumbat lho!” Hayo, siapa yang sering denger hal itu pas lagi menstruasi, Girls? Walaupun banyak yang percaya, ternyata larangan mengonsumsi timun saat menstruasi itu cuman mitos semata lho.
Puasa & Siklus Haid: Apakah Ada Pengaruhnya?
Puasa sering banget dikaitkan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur Healthy Women, emang ngaruh ya? Pada dasarnya siklus menstruasi yang normal terjadi sekitar 21-35 hari. Dalam satu periode, menstruasi biasanya terjadi sekitar 3 sampai maksimal 8 hari. Fungsi hormon utama di tubuh ini lah yang ditentukan oleh 2 kelenjar di otak yang bernama hipofisis dan hipotalamus. Nah kedua kelenjar ini ternyata memang dipengaruhi nutrisi, metabolisme, dan ketersediaan energi seseorang. Jika tubuh kita terjadi perubahan yang drastis dalam 3 hal itu, maka kedua kelenjar utama pengatur hormon tubuh juga akan mempengaruhi kelenjar dari hipofisis yang juga akan mempengaruhi indung telur sebagai penghasil hormon estrogen. Jadi dari penjelasan tersebut, bisa disimpulkan kalau perubahan pola makan kita selama puasa bisa mempengaruhi siklus menstruasi kita Healthy Women! Tapi ga usah khawatir Healthy Women, kita bisa meminimalisir perubahan siklus menstruasi saat puasa dengan cara ini!
Lawan Stigma Menstruasi: Edukasi & Normalisasi Haid
Kamu pernah nggak sih merasa jengah ngomongin menstruasi secara terbuka? Misalnya dengan mengganti kata menstruasi dengan istilah lain seperti “tamu bulanan” atau bahkan “bendera Jepang” dan “dapet”. Mungkin juga, kamu pernah malu saat menanyakan pembalut walaupun ke sesama teman perempuan. Hmm, kenapa ya kita masih malu membicarakanmenstruasi?
Tips Memilih Pantyliner: Jaga Kebersihan & Kenyamanan
Saat beraktivitas sehari-hari, kita pasti merasakan kalau menggunakan Pantyliner merupakan hal yang penting. Tapi ternyata masih banyak lho yang belum tahu cara memilih Pantyliner sesuai kebutuhan. Jadi sebenarnya gimana sih cara memilih Pantyliner? Yuk, simak beberapa hal yang bisa jadi pertimbangan kamu saat memilih Pantyliner.
Mioma: Penyebab Haid Tidak Teratur & Gejala Lainnya
Normalnya, perempuan mengalami siklus haid setiap 28 hari tapi pada setiap perempuan siklusnya dapat berbeda-beda atau bervariasi ya, Girls. Kadang-kadang bisa datang lebih cepat atau lebih lambat beberapa hari. Namun, apabila siklus haid terjadi lebih dari 35 hari atau durasinya terus berubah-ubah, kondisi ini perlu kamu waspadai.
Apakah Tidak Ganti Bra Setiap Hari itu Aman?
Girls, bra biasanya digunakan untuk menopang payudara saat beraktivitas supaya payudara tetap kencang dan mengesankan. Perlu kamu tau nih, ada beragam jenis bra lho, yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan dan aktivitas kamu.