siklus menstruasi tidak teratur siklus menstruasi tidak teratur

Apakah ada tips yang bisa dishare dok, untuk mengatasi keram saat menstruasi?

Untuk mengatasi keram saat menstruasi dapat mencoba banyak minum air, megkompres bagian yang kram, hindari makanan yang digoreng dan berlemak, konsumsi paracetamol bila perlu. -Answer from dr. Bram Pradipta. SpOG