Jika saat bangun tidur darah mentruasi tidak keluar apakah di pagi harinya harus tetap mengganti pem Jika saat bangun tidur darah mentruasi tidak keluar apakah di pagi harinya harus tetap mengganti pem

Apakah ada tips yang bisa dishare dok, untuk mengatasi keram saat menstruasi?

Untuk mengatasi keram saat menstruasi dapat mencoba banyak minum air, megkompres bagian yang kram, hindari makanan yang digoreng dan berlemak, konsumsi paracetamol bila perlu. -Answer from dr. Bram Pradipta. SpOG