kamus-menstruasi kamus-menstruasi

apakah senam kegel beneran bisa bikin vagina semakin kencang dok?

Benar, Senam Kegel atau disebut juga senam pelatihan otot panggul bawah bermanfaat untuk memperbaiki kondisi yang dapat menurunkan kekuatan otot panggul bawah, seperti persalinan, penuaan, kelebihan berat badan, serta operasi dapat menurunkan fungsi serta kekuatan otot panggul bawah -Answer from dr. Bram Pradipta. SpOG