Sebenernya penyebab sakit di payudara pas mens tuh apasih Sebenernya penyebab sakit di payudara pas mens tuh apasih

Kalo saya jadi vegan, apakah ngaruh ke masalah menstruasi saya nanti?

Untuk mendapatkan menstruasi yang teratur, tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup dan seimbang. Kekurangan nutrisi bisa mempengaruhi pengeluaran hormon pada sel tubuh. Seorang vegetarian biasanya akan mengalami kekurangan protein, dimana akan menggangu dalam pengeluaran hormon. Juga penyerapan zat besi tidak sebaik pada orang yang mengkonsumsi ptotein hewani. Sebaiknya konsultasikan ke Dokter obsgyn dan dokter gizi anda terlebih dahulu. -Answer from dr. Bram Pradipta. SpOG