kamus-menstruasi kamus-menstruasi

Konsumsi kopi saat menstruasi

Sebenarnya tidak ada larangan minum kopi pada saat menstruasi. Hanya saja apabila ibu mengalami apa yang disebut dengan dismenore pada saat menstruasi dan memiliki gastritis, sebaiknya ibu menghindari minum kopi karena akan menyebabkan kram perut yang akan dapat memperparah nyeri yang dirasakan saat dismenore. Namun perlu diingat kafein memiliki efek diuretik yang akan menyebabkan frekuensi berkemih dapat meningkat pada wanita yang sensitif terhadap kafein. Batasi minum kopi 1 - 2 kali dalam sehari karena kafein yang berlebihan juga tidak baik untuk tubuh. Banyak alternatif yang dapat digunakan sebagai pengganti kopi, salah satunya adalah dengan minum teh. -Answer from dr. Bram Pradipta. SpOG