lagi menstruasi apa boleh minum obat  obatan biar lancar menstruasinya lagi menstruasi apa boleh minum obat  obatan biar lancar menstruasinya

Makanan tertentu yang mungkin mempengaruhi PMS menstruasi

untuk mengurangi PMS dapat mencoba mengkonsumsi brokoli, minyak ikan, salmon dan sayuran hijau serta yoghurt serta mengurangi makanan asin dan berlemak -Answer from dr. Bram Pradipta. SpOG