Jika saat bangun tidur darah mentruasi tidak keluar apakah di pagi harinya harus tetap mengganti pem Jika saat bangun tidur darah mentruasi tidak keluar apakah di pagi harinya harus tetap mengganti pem

Penanganan sakit perut saat menstruasi

• Kompres air hangat di bagian perut yang terasa sakit. • Pemijatan di area pinggang • Olahraga rutin. • Hindari merokok dan minum minuman beralkohol. • Tidur siang • Mengonsumsi obat pereda nyeri. -Answer from dr. Bram Pradipta. SpOG