sering sakit saat menstruasi kenapa?
Perbanyak minum dan gunakan baju yg tdk terlalu tebal.Kram perut dapat dikurangi dengan banyak minum air, kompres dengan air hangat, bergerak aktif, akukan pjatan ringan (aromaterapi bs membantu) dan perbanyak makanan tinggi serat rendah lemak spt kacang kacangan dan brokoli sserta yoghurt -Answer from dr. Bram Pradipta. SpOG