Get your FREE
sample now!
Kondisi Kulit Di Tiap Siklus Menstruasi

Kondisi Kulit Di Tiap Siklus Menstruasi

Author 1 Last Updated 10/11/2023 2min

article-image

Seperti apa sih kondisi kulit wajah kita di tiap siklus menstruasi? Salah besar kalau kamu hanya menganggap kita bakal ngalamin jerawatan aja lho.

Perempuan punya empat fase siklus menstruasi yang semuanya dipengaruhi oleh hormon. Nah selain perubahan mood, siklus menstruasi ini juga berpengaruh ke kondisi kulit kita. Salah perawatan atau salah pakai skin care malah bisa bikin kulit makin bermasalah. Yuk cek di bawah, perawatan skincare kayak apa sesuai kondisi kulit di tiap siklus menstruasi.

WEEK 1 – SIKLUS MENSTRUASI (HAID)

1 – 7 HARI SAAT HAID

article-image

What?

Semua level hormon estrogen dan progesteron menurun di tingkat terendah. Produksi minyak di wajah berkurang, dan tanpa bantuan estrogen, kulit jadi sulit mempertahankan kelembapannya. Hasilnya, kulit jadi kering, over-sensitive, kusam, dan muncul garis-garis halus.

b< />Skin care tips!

Jauhin dulu skin care dengan bahan aktif seperti AHA/BHA. Pakai skin care yang fungsi utamanya untuk menghidrasi dan melembapkan kulit. Contohnya yang punya bahan centella asiatica, aloe vera, calendula, atau hyaluronic acid.

WEEK 2 – SIKLUS PROLIFERATIVE

7 – 16 HARI SETELAH HAID

article-image

What?

Prepare for the glow skin! Pada masa ini, kulit kita sedang ada di dalam kondisi terbaiknya karena hormon estrogen mulai diproduksi ulang. Proses ini akan menstimulasi kolagen, elastin, dan hyaluronic acid yang bisa mendorong sel kulit jadi lebih kuat dan elastis. Sehingga kulit kita jadi merasa lebih lebih plump, cerah, dan keliatan fresh.

Skin care tips!

Nah inilah waktunya untuk gentle exfoliasi yang berfungsi menghilangkan sel-sel kulit mati. Gunakan skin care dengan bahan seperti lactic acid, AHA/BHA/PHA, atau glycolic acid. Dan tetap jangan lupakan moisturizer untuk melembapkan kulit ya.

WEEK 3 – SIKLUS OVULASI,>/p

DIANTARA 12 – 14 HARI

article-image

What?

Di fase siklus menstruasi ini, kulit kita tuh berada di puncaknya. Paripurna banget deh! Ini karena sebelum siklus ovulasi dimulai, hormon estrogen berada di atas sebelum pelan-pelan turun. Nah selama masa ini, kulit jadi terlihat dan terasa lebih sempurna dari biasanya. Mungkin ini alasannya kenapa di masa-masa ini, perempuan itu terlihat (physically) lebih cantik.

Skin care tips!

Maintain kulit paripurna kita dengan menyeimbangkan waktu exfoliasi dengan produk skincare yang fungsinya untuk soothing atau calming kulit.

WEEK 4 – SIKLUS LUTEAL

17 – 28 HARI HARI, ATAU PUNCAKNYA 7 HARI SEBELUM HAID DIMULAI

article-image

What?

Jeng jeng, OMG here we go again! Setelah ovulasi selesai dan level hormon estrogen menurun plus hormon progesteron beranjak naik, kulit kita ngalamin plus minus dari proses ini. Plusnya, pori-pori akan menutup/mengecil, minusnya produksi minyak di kulit wajah meningkat yang menyebabkan minyak jadi terperangkap karena pori-porinya menutup. Hal ini menyebabkan jerawat jadi pada demo dan break out!

Efeknya bukan cuma itu aja, ketidakseimbangan hormon membuat tubuh jadi ikutan stres yang menyebabkan PMS, well hello there...

Skin care tips!

Saatnya mengeluarkan produk skincare andalan untuk mencegah inflamasi dan break out lebih heboh, misalnya salicylic acid dan claymask. Lalu pakai produk yang berfungsi untuk soothing serta antioxidant, seperti centella asiatica. Kemudian perhatiin juga nih makanan yang kita konsumsi, usahain jauhin yang manis-manis.

Foto: Shutterstock

Author 1 Last Updated 10/11/2023 2min

Product Recommendation

Explore the wide variety of Softex products

Softex Comfort Night 36cm 12 pads

Softex Comfort Night, pembalut yang permukaannya selembut kapas dan sudah teruji dermatologi dengan 4.500 lubang penyerap, langsung kering dalam 1 detik untuk #NyamanBintangLima agar nyenyak semalaman.
Ukuran 36 cm.
Isi 12 wing pads.

Softex Natural Cool+ 29 cm 10 pads

Softex Natural Cool+, pembalut ekstra tipis dengan ekstrak daun mint dan daun sirih, memberikan sensasi yang #DinginnyaAlami, efektif untuk cegah lembab dan bau. Softex Natural Cool+ sudah teruji Hypoallergenic (aman untuk kulit sensitif) dan bersertifikasi HALAL.
- Ukuran 29 cm.
- Isi 10 wing pads.

Softex Daun Sirih Wing 23cm 20 pads

Pembalut dengan ekstrak alami daun sirih, mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan mengurangi bau. Softex Daun Sirih sudah teruji Hypoallergenic (aman untuk kulit sensitif) dan juga bersertifikasi HALAL.
- Ukuran 23 cm.
- Isi 20 wing pads.
- Cocok untuk regular flow.

Softex Celana Menstruasi Daun Sirih All Size 2 pads

Inovasi TERBARU dan PERTAMA di Indonesia! Softex Celana Menstruasi memberikan perlindungan 360' untuk wanita yang sedang deras-derasnya di hari pertama menstruasi. Membuat tidur lebih nyaman, berolahraga dan Traveling tanpa harus khawatir tembus. No more zombie, Hello sleeping beauty!
- Mengandung Ekstrak Daun Sirih
- Isi 2 pcs.
- Ukuran celana no. 26 - 30